« Mangez mieux. Dépensez moins.
Vivez mieux, chaque jour. »
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100 repas sains à moins de 3 € par personne
Manger équilibré sans exploser son budget
4.8· 100 recettes
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Pour qui ? Étudiants · Jeunes actifs · Familles
Description
Un guide complet de 100 recettes calibrées pour tenir un vrai budget courses tout en gardant de la variété, des légumes et du plaisir.
Ce que vous allez y trouver
- Coût par personne indiqué pour chaque recette
- Listes de courses hebdomadaires
- Astuces pour cuisiner en grande quantité
Aperçu du sommaire
- 01Introduction : mieux manger sans se ruiner
- 02Petits-déjeuners économiques
- 03Déjeuners rapides à emporter
- 04Dîners familiaux
- 05Astuces anti-gaspillage
Questions fréquentes
Les informations présentes dans cet ebook sont fournies à titre informatif et ne remplacent pas l'avis d'un professionnel de santé. Les prix des ingrédients peuvent varier selon les magasins, les régions et les périodes.
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